Stone Tower
galit logo final-06.png

תחומי טיפול

טראומה ופוסט טראומה | חרדה | דיכאון | "תקיעות בחיים"| משברי חיים | אבל ואובדן | התמודדות עם מחלה כרונית | קשיים בתחום הבינאישי

galit pic.jpg
 

פסיכותרפיה גופנית נפשית היא ענף בתוך הפסיכותרפיה המוסיף לטיפול בשיחה את החקירה, הגילוי והתמקדות בגוף המטופל. בטיפול, מתאפשר קשר עמוק וחי עם החוויה הנוכחת, מתוך דיאלוג גופני נפשי, עם ידע וכלים מתוך עולם הפסיכותרפיה. הטיפול מורכב משיחה במפגש חוויתי עם רגשות, תחושות, דפוסים בשיטת ההתמקדות והתבוננות מודעת בשפת המיינדפולנס.

התפיסה בטיפול כזה היא שלחלק מהתהליכים הנפשיים של האדם יש הקשרים גופניים, ולהיפך. חוויות מן העבר, טראומות אישיות ורגשות עשויים להשפיע על הדפוסים הרגשיים, ההתנהגותיים והגופניים.

הגוף מנסה לעתים לאותת לאדם על רגשותיו דרך תחושות גופניות, כאבים, מיחושים ומחלות. הפסיכותרפיה הגופנית מאפשרת את ההתבוננות, המגע, והקשר עם כל אלה, במטרה למצוא איזון וריפוי פנימי. בשיטה זו המטופל מביע את עצמו באופן פעיל ויצירתי, וההתנסות החווייתית שלו בטיפול נועדה לתת לו תחושת שליטה ומסוגלות שבאמצעותה ילמד לשפר את התמודדותו עם קשייו.

אז מה זה אומר בעצם?

galit logo final-07.png
 
 

הכלים

  • פסיכולוגיה בודהיסטית ומיינדפולנס

  • פסיכותרפיה מכוונת התמקדות  (Focusing)

  • פסיכותרפיה דינמית-חווייתית מבוססת רגשות  (AEDP)

  • פסיכותרפיה גופנית מבוססת מיינדפולנס בגישה התייחסותית (האקומי)

galit logo final-08.png

דרכי החלה כמדענית בתחום הביוכמיה.

לאחר מספר שנים בהן  עסקתי במחקר במכון ויצמן ובחברות ביוטק, מצאתי את עצמי מחפשת נתיב חדש לעבודה עם אנשים. ככל שהעמקתי בלמידה ובחיפוש קיבלתי משמעות גדולה יותר מעבודה עם אנשים -  העצמה, הקשבה, חקירה ונוכחות. לצד עניין והתעמקות בפסיכולוגיה הבודהיסטית, כמענה למשברים שפקדו את חיי, המשכתי ללימודי פסיכותרפיה גוף נפש מבוססת מיינדפולנס במרכז שילוב ואוניברסיטת חיפה.

כיום אני משלבת בין עבודתי כפסיכותרפיסטית גוף נפש ובין עבודתי כמדענית בבית החולים איכילוב ומעמיקה את ההבנה והידע בין עולם הטיפול הנפשי לעולם המדע והרפואה  והחיבור המתבקש ביניהם.   

קצת עלי

galit logo final-09.png

  השכלה

  • פסיכותרפיה גופנית נפשית מבוססת מיינדפולנס במסלול הארבע שנתי – מרכז שילוב ואוניברסיטת חיפה

  • תואר שלישי ביוכמיה, מכון ויצמן למדע

  • תואר שני באימונולוגיה, אוניברסיטת תל אביב 

  • תואר ראשון בביולוגיה, אוניברסיטת תל אביב

 

  ניסיון תעסוקתי

  • קליניקה פרטית בתל אביב

  • פסיכותרפיסטית ביחידה לרפואה משלימה - איכילוב

  • פסיכותרפיסטית  במרכז לטיפול במשפחה – האגף לשירותים חברתיים קהילתיים עירית כפר סבא

  • מנהלת מענקי מחקר ומחקר בסיסי (רשות המחקר) באיכילוב -  תל אביב

 
 

גלית כהן - צרו קשר

הודעתך נשלחה בהצלחה

קליניקה פרטית בתל אביב,

רחוב אמיל זולא 16 

052-4262777